Massagem canábica pode ajudar na recuperação muscular pós-Carnaval

Massoterapia com cremes à base de cannabis acelera a recuperação do corpo e da mente após o Carnaval

Publicada em 17/02/2026

Lígia Spedaletti, massoterapeuta canábica, aplicando massagem com creme à base de cannabis para recuperação muscular pós-Carnaval.

Lígia Spedaletti, massoterapeuta canábica, explica como a massagem com cremes de cannabis ajuda na recuperação física e mental após o Carnaval. | Crédito: Canva Pro

O Carnaval deixa lembranças alegres, mas também pode trazer pés inchados, dores lombares e cansaço extremo. Para quem busca recuperação rápida e eficaz, a massoterapia canábica tem se destacado como uma alternativa terapêutica. Em entrevista ao Deusa Cast, a massoterapeuta e pesquisadora Lígia Spedaletti explicou como a combinação de técnicas ancestrais com fitocanabinoides pode transformar a recuperação do corpo.

Ciência na pele: como a cannabis age

Diferente do uso oral (óleos e extratos), a aplicação tópica na massagem foca na absorção pelos receptores do sistema endocanabinoide presentes na pele. Segundo Lígia Spedaletti, a massagem é mais do que um veículo — é um acelerador:

"A massagem aumenta a permeabilidade cutânea do extrato na nossa corrente sanguínea. É muito diferente de apenas passar um creme; o toque profissional permite um efeito sistêmico e local, gerando a homeostase (equilíbrio) do corpo", afirma a especialista.

O "combo" contra a dor: THC e calor

Para quem sofreu inflamações musculares após os blocos, o THC (Tetra-hidrocanabinol) é fundamental no alívio da dor crônica e aguda.

"O THC prolonga e intensifica os efeitos do CBD. Para dor, essa sinergia é perfeita", pontua.

Uma dica de Lígia para potencializar o efeito em casa é o uso do calor: aplicar bolsas de água quente antes ou depois da massagem ajuda a abrir os poros e acelerar a absorção das propriedades anti-inflamatórias.

Creme ou pomada?

Para grandes áreas, como pernas e costas, a especialista recomenda o creme, que permite melhor deslizamento durante a massagem. A pomada, mais oleosa, é indicada apenas para pontos específicos, como cicatrizes ou picadas.

Além do físico: cuidado com a mente

O Carnaval também causa esgotamento mental. A massoterapia canábica baseada na medicina tradicional chinesa atua na raiz emocional do cansaço, ajudando a reduzir ansiedade e regular o sono.

"Geralmente em 30 ou 40 minutos de sessão, o paciente já observa um alívio muito grande. É um momento de desconectar para que o corpo volte a funcionar de forma leve", conclui Spedaletti.